„Jeszcze nie teraz.” „Najpierw skończę ten projekt.” „Może po wakacjach.” „Może po prostu przesadzam.” Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD, istnieje spora szansa, że podobne myśli...

Masz deadline za dwa dni. Otwierasz komputer, żeby wreszcie zająć się najważniejszym zadaniem. Godzinę później odpowiadasz na maile, sprawdzasz komunikator i poprawiasz rzeczy, które wcale...

Niektóre kobiety przez całe życie mają wrażenie, że wykonują ten sam wysiłek co inni, ale znacznie większym kosztem. Starają się bardziej, planują dokładniej, zostają po...

Siadasz do ważnego zadania, otwierasz komputer, przygotowujesz dokument i planujesz poświęcić mu najbliższą godzinę. Chwilę później sprawdzasz jedną rzecz w internecie, odpowiadasz na wiadomość, przypominasz...

Wyobraź sobie, że przez całe życie jedziesz samochodem z zaciągniętym hamulcem ręcznym i dopiero po 35 latach ktoś wskazuje Ci tę dźwignię. Właśnie tak wiele...

Wpływ ADHD na relacje – jak budować związek? Wyobraź sobie rozmowę: jedno z was układa w głowie odpowiedź, a drugie nagle „odpływa” – do listy...